Menores y salud mental
He desarrollado un programa de formación que se centra en aplicaciones prácticas del trabajo corporal con el objetivo de mejorar el bienestar de los menores que sufren trastornos de ansiedad, estrés y dificultades de gestión emocional. Este programa, especialmente dirigido a profesionales del campo de la salud mental, ha sido un éxito entre las enfermeras con las que he tenido el honor de trabajar.
A los participantes se les presentan varios métodos somáticos, incluido el método Feldenkrais, Focusing, Ideokinesis, danza improvisación y Chi Kung. El programa de estudios cubre temas fundamentales como el papel de los métodos somáticos en la conexión mente-cuerpo, la propiocepción, la memoria corporal, los patrones físicos del trauma y el concepto de plasticidad cerebral. La sección de trabajo corporal profundiza en áreas específicas, como la respiración y su impacto en el sistema nervioso, la circulación sanguínea como medio de regeneración, la movilidad articular, la movilización de la columna, la dinámica muscular, la unificación de esfínteres y el uso de la imaginación y la visualización.
Los objetivos clave del programa incluyen:
- Crear un repositorio de propuestas y experiencias para su aplicación práctica con jóvenes.
- Proporcionar a los participantes una comprensión personal de los efectos del trabajo corporal.
- Desarrollar la capacidad de guiar sesiones de trabajo corporal.
- Fomentar herramientas esenciales para la observación y la retroalimentación.
La metodología integra clases de movimiento y propuestas de trabajo individuales y grupales, y facilita debates y ejercicios prácticos para orientar las actividades de trabajo corporal. La formación dota a las enfermeras de salud mental de las habilidades y conocimientos necesarios para impactar positivamente el bienestar psicológico de los menores a través de técnicas de trabajo corporal.